ver/ [:trau:]/en /ung /er

Wie bleibt man jung ... . 
 
1.  Zum Teufel mit überflüssigenZahlen... 
 Einschließlich Alter und Gewicht. 
 Sollen sich die Ärzte um sich kümmern.
Dafür bezahlst Du sie ja.

2.  Behalte nur Deine glücklichen Freunde.
Die Meckerer deprimieren nur. 
(Psst behalt es für Dich wenn einer davon gerade da ist!) 

3.  Lerne weiter : 
Lern mehr am Computer, bei Handarbeiten, Gartenarbeit, alles was wichtig ist. 
Gib Deinem Gehirn keine Pause. ‘Ein unbesetzter Geist ist das Atelier des Teufels.' 
Und der Teufel nennt es Alzheimer! 

4.  Schätze die einfachen Sachen

5.  Lache oft, lange und laut. Lache bis Dir die Luft ausgeht. 
Und wenn Du einen Freund hast der Dich zum Lachen bringt,
verbring viele Stunden mit ihm! 

6.  Im Fall von Tränen: 
Atme durch, trauere und sieh nach vorn. 
Die einzige Person die bei Dir ist im Leben, bist Du selbst. 
LEBE solange Du lebendig bist! 

7.  Umgebe Dich mit dem was Du liebst : 
Sei es die Familie, Tiere, Angestellte, Andenken,Musik, Pflanzen, Hobbys, alles Wichtige. 
Dein Haus ist Dein Reich. 

8. Liebe Deine Gesundheit.
Wenn sie gut ist, schütze sie.
Wenn sie unstabil ist, besser sie. 
Wenn Du Dich damit überfordert fühlst, such Hilfe. 

9. Such nicht die Ecken auf wo Du Dich nicht wohlfühlst. 
Geh lieber zum Einkaufen, Fahr weg, aber nie dahin wo Du
Dich unwohl fühlst. 

10.  Sag den Leuten die Du liebst, dass Du sie liebst
bei jeder Gelegenheit.